我が家では、家族の体内環境を整える意味もあって、数年前から毎朝ヨーグルトを食べています。　そして、ヨーグルトはず～っと無糖のプレーンタイプです。　なので、フルーツやプルーンをたっぷり混ぜて、チビ達が喜んでくれるよう色々手を加えてみます♪

フルーツって皮を剥いたり、チビ達にはちょっと面倒だったり、せっかく買ってきてもすっぱかったり・・・
でも、そんなフルーツたちも、ヨーグルトと一緒に食べると、面倒くさくないし少々すっぱくても、大丈夫！

今日はりんごとバナナ！だったり、プルーンが参入してきたり、すっぱいけどビタミンが豊富なキウィーフルーツもヨーグルトに入れば、あっという間に食べちゃいます！
たまに、娘が大好きなイチゴがはいると、朝のお目覚めもばっちり・にっこりです♪

でも、最近本当に甘いフルーツにめぐり合わないのが残念です。　色々入れても、食感の違いだけで、風味の違いがあまり感じられません・・・
そんなときには、ハワイのフルーツのおいしかったこと！！を思い出したりするのですが、一口食べるだけで、口の中いっぱいに広がる、あま～～いフルーツ・ジュースが恋しい今日この頃です。